Юля, аллохол я принимаю в тех дозах, которые протестировали. То есть ровно столько, сколько просит организм. Я еще не разобралась с механизмом, но он каким-то неведомым образом нормализует давление.
Конечно нормализует, холестерин (его метаболизм) приводит в норму наверное?
А почему Вы принимаете аллохол, а не занимаетесь своим желчным? Аллохол - это желчь, чеснок и что-то еще.. Значит Вам не хватает желчных кислот не.
Горечи нужны, правильные жиры, кислоты, специи, тот же чеснок, в частности.
Масло растительное в небольших количествах ( в салатах) я конечно употребляю. Это , прямо сказать, гомеопатические дозы
Но все же " вредный" майонез мне подходит больше.
Он "подходит", потому что содержит жиры с кислотами, но там, кажется, те, которые проблему не решают. Уксус это хорошо и надо каждый день, с жирами, или чуть-чуть без них, но это только одна кислота.
А живые масла и жиры надо есть не в гомеопатических, а в нормальных, а некоторые в больших, дозах, тогда будет дело. Но их же надо как-то расщеплять? Вот и не лезет, когда нечем.. Здесь есть одна фишка.
Но об этом надо делать большую тему, которая началась с Вобэнзима..
А попробуйте салат из зелени с несколькими видами живых масел хотя бы по столовой ложке, чесноком, луком, солью и заправьте его уксусом 5-10 капель, яблочным уксусом 1 ч.л., и лимонным соком четверть лимона, и еще можно натереть туда цедру.
Специально проверяла сметану и сливки : один и тот же производитель , но разная жирность . Мне гораздо лучше подходит те, где больше жирность.
Мне тоже. Терпеть не могу эти обезжиренные продукты.. Жирность должна быть нормальная, естественная.
И это говорит о том, что жиры необходимы. Из них даже клеточные мембраны состоят..
А соль я ем без ограничения, просто на ночь нельзя есть соленое. Желчный ночью ее не переваривает
Вы говорили, что не переносите соль.. А тем временем ионы натрия участвуют во всех уровнях пищеварения, постоения веществ (бикарботат, в частности без него в поджелудочной не получается) и во всем метаболизме организма. Их переизбыток как правило говорит о том, что есть недостаток других, калия, например.. Тогда нужен хотя бы напиток из яблочного уксуса с медом.