Витамин С разжижает кровь. Нужно опасаться кровотечений. Я , например, не переношу даже малых доз С . Неужели вы лопаете по 2гр и это на вас не сказалось??
профессором В.Ю. Щеренко проводила опыты касательно витамина С в лаборатории, о чём Вам очевидно не известно. Именно основываясь на её опытах написаны лекции.
да до 2-х грамм спокойно.он в порошке.на кончике ножа беру и развожу с водой(воды на глоток),можно с соком разводить.прием на кончике ножа. можно 6-10 раз в день такими дозировками. много кратное применение дает клеткам постоянный приток кислорода, что особенно важно при стрессе.
не важно по времени как ,до еды или после.растройства не будет,он буферизированный.Лучше всего порошек.В нем нет никаких добавок! в порошке самый чистый, остальные надо сравнивать по количеству вредных добавок, у кого меньше, тот и победил. состав смотреть надо в “Other ingridients” чтобы меньше было стеаратов, силикатов и оксидов.
Еще раз повторюсь,попробуйте принимать витамин С,по ссылке заказав с айхерб,а не у нас покупая в аптеках!!!Именно поэтому я в очередной раз настаиваю: не употребляйте синтетические витамины.
Я к витамину С изначально пришла,потому как у меня близко расположены сосуды на лице и летом в духоте,в душных помещениях у меня сразу сильно краснело лицо.прочла что витамин С хорошо для сосудов в сочетании с рутином.вот по рекомендации нашла хороший,проверенный витамин С,заказала и всё лето проходила не краснолицая!могла в помещении душном находится хоть целый день и всё было хорошо.ну а потом оказалось что на меня инфекции не цепляются вообще и на родных,друзей тоже.
с циклом всегда все было и есть-хорошо.ничего плохого не было,ничего не нарушалось.
даже не обладающий особой чувствительностью человек, не должен получать никаких синтетических витаминов ни к каких дозировках.именно с помощью органического ВИТАМИНА С в клетку.
Витамин С действительно разжижает кровь, но со свертываемостью крови он не связан. Надо смотреть анализы крови и искать причину в другом. Если у человека обезвоживание и недостаток кислорода, кровь да, будет гуще, но это не здоровая густота. Исключать С не следует, следует заняться вопросом по свертываемости и смотреть другие показатели, об этом Вам скорее врач расскажет.
К слову, буду рада если Вы предоставите хоть один доказанный факт о вреде ОРГАНИЧЕСКОГО витамина С в “больших” дозировках и напишете к каким конкретно побочным последствиям привело достаточное количество кислорода в клетках.
Всё еще верите в Минздрав и дозировку 30мг в сутки? Один плюс, хоть цингой не заболеете.
Еще порекомендую найти учебник советского времени, в котором еще была правдивая информация для студентов медицинской академии и почитать об отличии синтетического витамина С и органического. Там даже картинка есть для наглядности
написать о том, что “Синтетический витамин ничем не отличается от органического (естественного)” может, простите, разве что человек вообще не имеющий понятия о роли витамина С и его формах.