Шею лечить однозначно -
физическая активность, пробежки,
Ваши опасные советы достойны АНТИ-НОБЕЛЕВСКОЙ премииДобавьте к вышеперечисленному лечению шеи прогулки на свежем воздухе, закаливание, обливание холодной водой, положительные эмоции, обильное питание, побольше сладостей
Ещё врачи "советуют" посещение бассейна, чтобы
окончательно забетонировать почки, кровеносные
сосуды и суставы кристаллами мочевины-- при сниженной температуре внешней среды идёт усиленная кристаллизация солей.
Азотная кислота или ацетон от сладкого растворяют
эпителий сосудов, хрящи, кости заодно поджелудочную железу!
Среду в организме менять надо а не
разгонять инфекции массажами по всем системам.