Скрыть объявление
Немецкие анализы на боррелиоз и сопутствующие инфекции
Современные лабораторные анализы на боррелиоз и ко-инфекции в немецкой лаборатории ArminLabs

Подробнее в темах на форуме:
Отправка из России...
Отправка из Украины...
Виды анализов и цены...

Спорт

Тема в разделе "Физическая активность", создана пользователем Kristi, 4 авг 2012.

  1. georgy
    Оффлайн

    georgy Известный человек

    Сообщения:
    503
    Симпатии:
    96
    Откуда:
    Москва
    Дьявол кроется в деталях.:ninja:
     
    Последнее редактирование: 25 дек 2015
  2. georgy
    Оффлайн

    georgy Известный человек

    Сообщения:
    503
    Симпатии:
    96
    Откуда:
    Москва
    Небольшое интервью с калифорнийскими врачами по поводу спортивной активности для больных боррелиозом.
    Собственно, подтвердились мои предположения, что корни запрета Бурраскано находятся в документально подтвержденном факте того, что после спортивных состязаний, типа бега на длинные дистанции, иммунная система сильно проседает. Большниство больных БЛ на такие уровни нагрузки выходить не будут. Несмотря на то, что ходьба аэробная нагрузка, эти врачи ее рекомендуют, даже длительную ходьбу, но сверяясь со своим состоянием после тренировки и на след. день после нее.


    Exercising With Lyme Disease

    Dr. Burrascano says to do no aerobic exercise, what about moderate walking. It is good for the spirit?

    Answer from Dr. AzRa MaEl:

    The point of this message is that aerobic exercise can temporarily deplete the immune system, which can make Lyme disease harder to treat. This lowered immunity is demonstrated by the well documented fact that marathon runners have increased susceptibility to viruses in the days following races. Some people with milder cases of Lyme do feel fine after aerobic exercise. Listen to your body and speak to your doctor. If you feel invigorated after aerobic exercise, then it may be fine for you.

    Dr. Burrascano says to do no aerobic exercise, what about moderate walking. Is it good for the spirit?

    Dr. Burrascano’s advice about avoiding aerobic exercise does not preclude long walks. He is warning against pushing yourself to get the endorphin rush that many athletic people love. Walking is fine as long as you are not exhausted when you finish, or do not feel more tired the next day. Limit activity to a level that doesn’t wear you out.
     
  3. georgy
    Оффлайн

    georgy Известный человек

    Сообщения:
    503
    Симпатии:
    96
    Откуда:
    Москва
    Еще одно добавление о пользе упражнений при лечении боррелиоза. Это воздействие на лимфатическую систему. В лимфатической системе нет сердца.
    Движение лимфы очень медленное (0,3 мм/мин) и происходит благодаря сокращению мышц тела и стенок лимфатических сосудов. Она движется лишь в одном направлении – от органов к сердцу.
    Таким образом, упражнения позволят перекачивать лимфу с оптимальной скоростью, отводя токсины из тканей. При гиподинамии ухудшается отток лимфы.
    Длительная ходьба позволит перекачивать лимфу с хорошей скоростью длительное время. Скорость движения лимфы влияет на степень выраженности реакции ЯГ.

    Exercise and Lyme Disease
     
    Соня нравится это.
  4. mistbow
    Оффлайн

    mistbow Уважаемый форумчанин

    Сообщения:
    1.270
    Симпатии:
    531
    Откуда:
    Moscow
    Мне помогло лечение кислородом, вчера полтора часа полежал, сегодня 32 км на велотренажере проехал и даже не устал, еще могу столько же похоже. Около 800+ килокалорий потратил. Вчера не смог бы и 6 проехать... Рекомендую!
     
  5. mistbow
    Оффлайн

    mistbow Уважаемый форумчанин

    Сообщения:
    1.270
    Симпатии:
    531
    Откуда:
    Moscow
    Дополнил кислород курсом атибиотиков и немного Альбендозола... Тьфу-тьфу-тьфу... сил стало нереально больше. Мышца выросли и окрепли сами собой, последнее время ничем особо не занимался. Уже полтора месяца прошло.
     
    Svetlana и Lana нравится это.
  6. lesja
    Оффлайн

    lesja Уважаемый форумчанин

    Сообщения:
    1.438
    Симпатии:
    832
    Откуда:
    Беларусь
    Барокамера? Кроме барокамеры есть другие методы? У меня с недавнего времени, например, клаутрофобия появилась, не смогла бы заставить себя забраться в камеру.
     
  7. Lana
    Оффлайн

    Lana Ветеран форума

    Сообщения:
    12.791
    Симпатии:
    6.059
    Откуда:
    Москва
    У меня тоже, от антибиотиков появилась, а так вообще не клаустрофоб ни разу, могла в лифте застрявшем ночевать.
     
  8. mistbow
    Оффлайн

    mistbow Уважаемый форумчанин

    Сообщения:
    1.270
    Симпатии:
    531
    Откуда:
    Moscow
    Я крысенку брал обычный концентратор кислорода, его и использовал. Лучше брать на 5 литров и более...
     
    Svetlana нравится это.
  9. lesja
    Оффлайн

    lesja Уважаемый форумчанин

    Сообщения:
    1.438
    Симпатии:
    832
    Откуда:
    Беларусь
    А точно, вспомнила про крысенка. Я сейчас читала, что есть баллончики с кислородом. Интересно, как они в использовании. И вообще, какие противопоказания для лечения кислородом есть.
     
  10. mistbow
    Оффлайн

    mistbow Уважаемый форумчанин

    Сообщения:
    1.270
    Симпатии:
    531
    Откуда:
    Moscow
    Крысенку может и хватит на по часа...
     
  11. MagicUnicorn
    Оффлайн

    MagicUnicorn Читатель

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    13
    Откуда:
    Тамбов
    Очень интересная тема, до появления симптомов я как раз собиралась пойти в тренажерный зал для общего укрепления здоровья, но симптомы, особенно со стороны суставов испугали и я решила как можно больше времени проводить лежа, чтоб не усугубить все до того как получу лечение и рекомендации(к тому же сильно болела поясница). Последнее время я заметила что прогулки наоборот улучшают состояние, и думаю все таки дойти до тренажерного зала не дожидаясь ничего, просто объяснив тренеру что нужны очень щадящие нагрузки. Меня правда смущает частое состояние слабости, и побаливание и слабость в мышцах, надеюсь это вовсе не помеха будет.
     
    Александр35р и Pam нравится это.
  12. Pam
    Оффлайн

    Pam Активный участник

    Сообщения:
    379
    Симпатии:
    272
    Откуда:
    Москва
    MagicUnicorn, если у Вас возникла такая идея - не надо смущаться. Тем более Вы будете заниматься с тренером. Я начинала просто понемногу больше ходить, потом дошла до бассейна. Пусть потихонечку, но Вы будете что то делать и это будет только на пользу. Выздоравливайте!
     
Загрузка...
Похожие темы на форуме - Спорт
  1. sAlexey
    Ответов:
    25
    Просмотров:
    4.497
  2. Юрий Бз
    Ответов:
    494
    Просмотров:
    57.551
  1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Скрыть объявление