Ох Александр... я вел очень активный образ жизни с 2014 года в Австралии реботаю сервисным инженером по лабораторным приборам.Относительно простатита не забывайте постоянно делать простые упражнения и гимнастику, которую в этих случаях рекомендуют. Это правда очень важно и помогает нормализовать кровообращение. Бегать Вы не сможете сейчас, а стараться ходить больше думаю можете и гимнастику дома делайте. Важно ещё чтобы желудок работал хорошо, не было запоров, стул должен быть регулярный. Это сильно влияет. Думаю вы все это уже читали и знаете. На мой взгляд у вас две проблемы уже конечно связанные друг с другом и распутывать одновременно. Если чистый простатит был бы без лайма, то там одними аб было бы сложно тоже восстановить. Нужно обязательно вести другой образ жизни, много движения, бег, ходьба, не сидеть целый день за компом в офисе.
с 2014 по 2019 постоянно в перелетах переездах на море океане старался серфингом заниматься, часто на Бали на 10 дней мотался раз наверное 15 в общем массажи и серфинг.
только в прошлом году уже не смогу серфить из за резких болей в спине после нескольких вакцинаци для новой работы
Mumps Rubella etc . Поэтому как бы я не хотел но приходится заставлять себя буквально что то делать это очень сложно в моем состоянии. Последний год с июня 2019 это какой то ад и сплошная борьба за выживание...я нахожусь на грани говорю же.
Шея болит . Если я вдруг еду на серфинг и плаваю два часа - потом три дня спина просто ад и шея!
однако замечу что нахождение в океане и на солнце заметно улучшает состояние - видимо токсины выпариваются.