От недосыпа вес растет. С-пептид и инсулин нужно посмотреть. Особенно хорошо было бы знать их до и после - сравнить, не выросли ли. Гормон роста - противоположен инсулину - ты много спишь, у тебя высокий гормон роста (по возрастным нормам) и невысокий инсулин -> вес в норме. Спишь мало, кушаешь (углеводы) перед сном, ложишься поздно - растет инсулин, снижается гормон роста -> вес растет. Еще надо смотреть гормон лептин и грелин. Ну, и мальчиковые/девочковые гормоны.
Последнее редактирование: