После года лечения

[Михаил-73]

Михаил, у вас боли в суставах постоянные или как будто боль прихлынет, а потом отхлынет от всех суставов сразу?

Ну, да. Боль некими приплывами - но не все суставы сразу. Могут локти побаливать, потом колено и т.п. Так чтобы ВСЕ сразу - редко.

 

[Lana]

Так вот, Михаил. У меня резко "отливала" боль после ИК сауны - вначале. Сказочный эффект проявлялся через неск. часов. Первые сеансы - самые результативные. Потом возбудитель попривык.

Но, зато при регулярной ИК сауне можно регулярно и методично потеть. Это ну ооочень важно и нужно.

 

[Lana]

Мне кажется, это могут быть вирусы или вирусы в симбиозе.

 

[Niko]

Михаил получил д3 он 10 в 3 раза ниже нормы...

Насчет инфракрасной сауны спасиб за совет задумался над приобритением к ней есть какие то требования или они все более менее одинаковые?
Сейчас по сути спасаюсь только горячими ванными но эффект слишком не долгии.

 

[Михаил-73]

Михаил получил д3 он 10 в 3 раза ниже нормы...

Отлично! В смысле, ужасно. ...У меня чуть меньше - 8!
С сегодняшнего дня стал принимать вигантол - пока по 50 000 МЕ в неделю.
А теперь еще так, наугад совет. А вдруг попаду. Не дай Бог, конечно. Сделайте МРТ тазобедренных и коленных суставов - если нет финансов на оба обследования, то сделайте те, что болят.
Я вчера сделал МРТ тазобедренных суставов...нерадостная картина. Коксоартроз обеих 2 степени...

 

[Lucy]

У меня был низкий (24) витамин Д при норме 20 - 100. Рекомендуют принимать 4000 единиц/ сутки. Это считается предельно допустимым безопасным уровнем.
Около полугода требуется, чтобы поднять уровень до нормы. Сейчас он у меня около 50. Говорят, желательно, довести до 70.
Если уровень ниже 12, считается дефицит витамина Д. Одни из симптомов недостатка витамина Д - мышечная слабость, боли в костях.

 

[Niko]

Спасибо большое всем за советы) Бум боротся с этой напастью)

 

[Jelena]

У меня был низкий (24) витамин Д при норме 20 - 100. Рекомендуют принимать 4000 единиц/ сутки. Это считается предельно допустимым безопасным уровнем.
Около полугода требуется, чтобы поднять уровень до нормы. Сейчас он у меня около 50. Говорят, желательно, довести до 70.
Если уровень ниже 12, считается дефицит витамина Д. Одни из симптомов недостатка витамина Д - мышечная слабость, боли в костях.

Сейчас приняты новые нормы витамина Д: http://www.quattromed.ee/ru/izmenenie-referentnogo-znacheniya-vitamina-d-25-oh/
И в клинике ВСА мне отметили, что должно быть в пределах 100-200 nmol/l. Прописали принимать витамин Д3 по 250 микрограмм=10000 единиц по одной капсуле 3 раза в неделю. врач сказал, что только в больших дозах можно восполнить дефицит.
Так что, наши значения считаются патологическими Потому и болят косточки-суставы.

 

[Irik]

Елена, скажите пожалуйста, какой фирмы Вы пьете витамин Д3 ?

 

[Jelena]

Елена, скажите пожалуйста, какой фирмы Вы пьете витамин Д3 ?

Покупала в клинике ВСА, фирма-изготовитель - FormMed HealthCare AG, Frankfurt Germany. Это комплекс витамина Д3- 250 микрограмм и витамина К2- 105 микрограмм. Называется D-form 10.000 . В банке 30 капсул.

 

[Irik]

Спасибо большое!

 

[Olena]

Отлично! В смысле, ужасно. ...У меня чуть меньше - 8!
С сегодняшнего дня стал принимать вигантол - пока по 50 000 МЕ в неделю.
А теперь еще так, наугад совет. А вдруг попаду. Не дай Бог, конечно. Сделайте МРТ тазобедренных и коленных суставов - если нет финансов на оба обследования, то сделайте те, что болят.
Я вчера сделал МРТ тазобедренных суставов...нерадостная картина. Коксоартроз обеих 2 степени...

Михаил, витамин Д, - это иммун-регулирующий витамин. Он нужен для присоединения белков-активаторов макрофагов.
Я его принимаю одновременно с уколами GcMaf в большой дозе 10000 IU, в другие дни пью меньше.
У меня он тоже снижен, это показало еще обследование в Израиле, 1, года назад, с тех пор и пью, но с уколами GcMaf я увеличила дозы.

В литературе, которую я читала по поводу GcMaf врачи указывают, что как правило у всех больных тяжелыми хроническими состояниями и раком он снижен, суть в том что иммунитет нормально не работает из-за нехватки связующих звеньев.

С другой стороны, у 60% жителей земли - витамин Д понижен.

Так что надо принимать))))