Можно ли кофе?

lesja

Уважаемый форумчанин
Сообщения
1.461
Лайки
848
Баллы
128
Я чай люблю, прямо тянет выпить простой черный крепкий, но заметила, что даже одна чашка днем заметно влияет на процесс засыпания. Отказалась совсем. Постоянно ищу всякое без кофеина, но в нашей, так сказать, деревне кроме цикория и аптечных трав ничего не продают. Вот попробуй сидеть на диете без кофеина, сахара и глютена. Почти 100 продуктов именно с этим.
 

graf

Активный участник
Сообщения
279
Лайки
145
Баллы
59
А в чем проблема в кофеине, и остальных продуктах?
 

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.947
Лайки
6.291
Баллы
129
И у меня так.(( И что надо делать - на практике как эти все теории применить?
Сделайте еще тест Барнса - измерение температуры по утрам при пробуждении, желательно под языком, но хотя бы под мышкой.

Если под языком меньше 36,6 - Барнс говорит, что это гипотериоз. Гипотериоз часто бывает наряду с истощением надпочечников, но не всегда.

А истощение надпочечников проверить - это сдать слюну в Инвитро, хотя бы два раза в сутки - с 8 до 10 утра и в 23 ночи.
 

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.947
Лайки
6.291
Баллы
129
В инете попадалось видео по поводу действия кофе. Основная мысль в этом видео такая- растворимый кофе клонит в сон ( так как он обработан и из него удалено много полезного ,и он понижает давление ,расширяя сосуды ) ,а кофе свежемолотый и тут же приготовленный придает бодрость ( сужает сосуды ,повышая давление)
Растворимый кофе это отрава, не пейте его никогда. Вынужденно пила растворимый, т.к. временно не было натурального - заболели почки, желудок, нервы тряслись, про сон забыла. На натуральном кофе спокойна как слон. :)
 

Olli88

Завсегдатай
Сообщения
146
Лайки
59
Баллы
44
Мне врач сказала, что кофе можно, но так как кофе выводит жидкость с организма, то потом ее нужно компенсировать, то есть выпить 3 стакана воды еще вдобавок к дневной норме 2,5 литра, и так еще больше нагрузка получается на почки и вообще организм.
Я любитель только черного чая, кофе с молоком некрепкого и булочек:cry:.
 

lida80

Известный человек
Сообщения
657
Лайки
368
Баллы
79
Читала, что безкоефиновый ещё хуже обычного. Если уже отказываться, то совсем. Я неделю продержалась без кофе. Мозг противился. Мигрени до рвоты, полный атас. Сейчас я по одной чашке выпиваю, но знаю, надо бросать. Если у меня беда с надпочечниками, его вообще нельзя.
Пока в альтернативе травки, цикорий, вот попробовала сделать золотой латте с куркумой. Стал болеть бок. Думаю, или желчный, или кишки. Так что с куркумой надо осторожно.
 

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.947
Лайки
6.291
Баллы
129
Читала, что безкоефиновый ещё хуже обычного. Если уже отказываться, то совсем. Я неделю продержалась без кофе. Мозг противился. Мигрени до рвоты, полный атас. Сейчас я по одной чашке выпиваю, но знаю, надо бросать. Если у меня беда с надпочечниками, его вообще нельзя.
Пока в альтернативе травки, цикорий, вот попробовала сделать золотой латте с куркумой. Стал болеть бок. Думаю, или желчный, или кишки. Так что с куркумой надо осторожно.
Кому-то можно иногда, главное чтобы это не тащило в пропасть. :) С надпочечниками точно не стоит, да и всем стоит поберечь их.
 

lida80

Известный человек
Сообщения
657
Лайки
368
Баллы
79
Кому-то можно иногда, главное чтобы это не тащило в пропасть. :) С надпочечниками точно не стоит, да и всем стоит поберечь их.
@Lana , а что желчеразжижающее можно попить? Какой сок овощной? Заметила, что как карри или чистая куркума, начинаются боли.
 

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.947
Лайки
6.291
Баллы
129
@Lana , а что желчеразжижающее можно попить? Какой сок овощной? Заметила, что как карри или чистая куркума, начинаются боли.
Любой овощной сок или смесь, или из зелени, туда добавить хлорофилл жидкий (оч сильный).
 
Сверху Снизу