Уй ёлки.... А мне из-за дст и по предписанию кардиолога магнерот приписали 2 т 3 раза в день, тк он не держится в моём организме, даже постоянный приём таких доз не приводит к превышению средних нормативных показателей в крови... А чем он мешает цефтираксону? Даже по времени разносить нельзя?
Мне кардиолог назначил предуктал доза 80 в день с утра. Интересно бореллии не любят его? Они сволочи все любят...
Измерять уровень магния в крови бесполезное дело. Осеовная масса его содкржится в клетках. Можно пробовать по волосам определять, если найти такой аеализ.
Магнерот, Магне б6 да и все остальные аптечные препараты по своей сути не могут ничего дать. В таблетке магнерота 500мг самого магния 38мг. А суточная доза составояет около 400 мг (для женщин и мужчин вроде немного разная). Получается чтобы этот препарат реально чтото дал нужно есть по 10 таблеток в день. Читал некоторые статьи что и этого мало и дозу магния нужно подбирать опытным путем каждому.
Плюс имеет большое значение в каком виде магний находится в таблетках. По усваиваемости магниевые препараты делят по убыванию - магний цитрат, магний малат, магний аспартат, магний оротат, магний лактат, оксид и сульфат магния. Оксид и сульфат ваще не круто, все мимо кассы. Самый класный - цитрат.
Магнерот - оротат магния - не самый худший вариант, но есть лучше.
Тот же Магне Б6 это лактат магния. По данным производителя там 48 мг магния, тоесть порялка 8 таблеток в сутки.
По совместимости читал статью, где пишут что магний нейтрализует действие фторхинолонов, поэтому одновременный прием магния с данными аб нелогичен.
Вобще вещь нужная и действенная. Наверно на равне с витамином С. По крайней мере по собственному опыту приема всяких добавок и витаминов.