Lena77
Активный участник
- Сообщения
- 298
- Лайки
- 563
- Баллы
- 108
По поводу спорта.
Боррускано говорит обязательно заниматься упражнениями как только появится энергия. В форуме длинный спор про аэробные и анаэробные упражнения, а также когда начинать- во время лечения или после. Я читала на англ форумах : можете пить антибиотики до бесконечности, но пока не начнете заниматься все бес толку.
Я сама с фитнесом дружу долгие годы. А год назад когда победила свою хронь перешла в бодибилдинг. Я не качок) занимаюсь по Кате Усмановой. Она мой фитнесс гуру. В ютубе полно её роликов. По ним я составила костяк своих занятий и до боррелиоза занималась каждый день.
В прошлый месяц с увеличением симптоматики я затормозила, плюс еще все переезды и проч. Сегодня включила мои стандартные упражнения вновь. Боррускано говорит заниматься по часу и день перерыв. Мне так не удобно. Я обычно делаю мин 40, но каждый день. Есть прилив сил и нет истощения. Я, кстати , после рождения сына пять лет назад перенесла занятия домой, тк с маленьким ребенком в спортзал не набегаешься.
У меня есть кардиотренажер, штанга, гиря и гантели с матом. Вполне достаточно для всех групп мышц. Я не увлекаюсь большими весами, но с весом всё же предпочтительней заниматься. Здесь в отеле нет ничего и я пока на полу тренируюсь. Потею хорошо во время занятия - заодним детокс. Попробую найти здесь поблизости спортзал с сауной. Обычно месяц пробный дают бесплатно... Решила не отходить от своего любимого графика и заниматься каждый день. Чувствуется как кровь разгоняется по всем клеточкам. Оч хорошо! Пусть везде антибиотик прогонится. Боррелиоз у каждого свой и путь к излечению тоже... Я понимаю, что гарантий вылечиться мне никто не дает, но никто мне и не мешает заниматься спортом, врач, наоборот , советовал... Пошла на прогулку перед сном. Всех целую и как говориться: Но пасаран!
Боррускано говорит обязательно заниматься упражнениями как только появится энергия. В форуме длинный спор про аэробные и анаэробные упражнения, а также когда начинать- во время лечения или после. Я читала на англ форумах : можете пить антибиотики до бесконечности, но пока не начнете заниматься все бес толку.
Я сама с фитнесом дружу долгие годы. А год назад когда победила свою хронь перешла в бодибилдинг. Я не качок) занимаюсь по Кате Усмановой. Она мой фитнесс гуру. В ютубе полно её роликов. По ним я составила костяк своих занятий и до боррелиоза занималась каждый день.
В прошлый месяц с увеличением симптоматики я затормозила, плюс еще все переезды и проч. Сегодня включила мои стандартные упражнения вновь. Боррускано говорит заниматься по часу и день перерыв. Мне так не удобно. Я обычно делаю мин 40, но каждый день. Есть прилив сил и нет истощения. Я, кстати , после рождения сына пять лет назад перенесла занятия домой, тк с маленьким ребенком в спортзал не набегаешься.
У меня есть кардиотренажер, штанга, гиря и гантели с матом. Вполне достаточно для всех групп мышц. Я не увлекаюсь большими весами, но с весом всё же предпочтительней заниматься. Здесь в отеле нет ничего и я пока на полу тренируюсь. Потею хорошо во время занятия - заодним детокс. Попробую найти здесь поблизости спортзал с сауной. Обычно месяц пробный дают бесплатно... Решила не отходить от своего любимого графика и заниматься каждый день. Чувствуется как кровь разгоняется по всем клеточкам. Оч хорошо! Пусть везде антибиотик прогонится. Боррелиоз у каждого свой и путь к излечению тоже... Я понимаю, что гарантий вылечиться мне никто не дает, но никто мне и не мешает заниматься спортом, врач, наоборот , советовал... Пошла на прогулку перед сном. Всех целую и как говориться: Но пасаран!