Ашвагандха.
И уберите стресс.
Ниже реальные (отзыв имеет право оставить только реально купивший траву человек) отрицательные отзывы об Ашваганде.
Nika73, обязательно прочтите их, прежде чем покупать какую-либо "безобидную" травку, которую вам посоветовали незнакомые "травники" и "натуропаты" из Интернета. Этим людям плевать на побочные эффекты трав, которые они вам предлагают. Как и в целом плевать на ваше здоровье. Они самоутверждаются, раздавая советы в Интернете, играя в травников и врачей. Отнеситесь критически к таким советам. Живите своим умом. Не принимайте препараты, в том числе и фитопрепараты, без обсуждения со своим врачом.
Вот реальные отзывы об Ашваганде:
1) "Had immediate negative side effects after taking one dose including rapid heartbeat, chills, lack of coordination, insomnia, bad dreams, and panic. Overall a very bad experience and ended up throwing the unused product away. Other reviews on the internet have also indicated negative side effets, talk to your doctor before taking this product.
[Получил немедленный негативный побочный эффект после приёма одной дозы Ашваганды, включая учащенное сердцебиение, озноб, потерю координации, бессонницу, кошмарные сны и панику. В целом - очень плохой опыт, который закончился, когда я выбросил этот продукт. Другие отзывы в интернете так же описывают отрицательные побочные эффекты, поговорите с вашим врачом, прежде чем принимать этот продукт]."
2) "Severe heartburn [ сильная изжога ]."
3) "Within 45 minutes of using this product I began to itch like crazy. I had to take Benadryl to control it.
[Через 45 минут после приема этого Ашваганды я начал чесаться как сумасшедший. Мне пришлось принять Benadryl чтобы справиться с зудом.]"
Отзывы Покупателей на - iHerb.com
4) "Did not help with sleep, actually gave me nightmares
[Ашваганда не помогла справиться с бессонницей, появились кошмарные сновидения]."
Отзывы Покупателей на - iHerb.com
5) "I have a low cortisol and sleep problems. I bought this product as it supposed to help with the problem with adrenal glands and low cortisol. After I took one capsule I did not sleep all night and I had severe pain in the back of the thigh and down to the leg. After stopped taking the medication I did not sleep almost for one week at all, pain in the leg is gone. This is the worst herb I ever tried. Tip: before you buy it read about side effects. it is strange that this herb is recommended as one of the best at problems with the adrenal glands and low cortisol. But it the worst one for me!
[У меня понижен кортизол и проблемы со сном. Я купил Ашваганду и рассчитывал на то, что она поможет мне решить проблемы с надпочечниками и низким кортизолом. После того, как я принял одну капсулу, я не спал всю ночь и у меня появилась страшная боль сзади от бедренной кости и вниз по ноге. После прекращения приема препарата я не спал еще почти целую неделю вообще, боль в ноге прошла. Это самая плохая трава, которую я когда либо принимал. Небольшой совет: перед тем как покупать ее, прочтите о ее побочных эффектах. Странно, что эту траву рекомендуют как одну из лучших при проблемах с надпочечниками и низким кортизолом. Но она оказалась худшей!]".
Отзывы Покупателей на - iHerb.com
6) "got me really anxious and stressed and couldn't sleep at night."
[Ашваганда вызывает у меня реальную тревогу и стресс и не дает спать по ночам].
Отзывы Покупателей на - iHerb.com
7) "If I took the capsule before go to bed it don´t relaxes me, it make me nervous and anxious or nothing.
[Если я принимаю капсулу Ашваганды перед сном, она не расслабляет меня, она делает меня либо нервным и тревожным, либо не оказывает эффекта.]. "
Отзывы Покупателей на - iHerb.com
8) " for some reason this makes me agitated so I can't take it.
[По некоторым причинам Ашваганда вызывает у меня тревогу и возбуждение, поэтому я не могу ее принимать]."
Отзывы Покупателей на - iHerb.com
И ещё:
"Интересует вопрос возможности применения ашвагандхи для женщин, в качестве тоника и расаяны для нервной системы.
В сети нахожу разную информацию по данному вопросу и довольно противоречивую. Есть как положительные отзывы, так и отрицательные.
Описываются случаи нарушения менструального цикла, выпадения волос на голове и усиление роста волос на всем теле.
Матхура Мандал прабху утверждает, что ашвагандху женщинам нельзя категорически
Ашвагандха - Витания снотворная - Форум по Аюрведе
Некоторые пишут, что
можно только женщинам в климактерическом периоде. "
Ашвагандха для женщин?