Йога

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.873
Лайки
6.176
Баллы
129
О, и как эффект? Я, к сожалению, мало знакома с даосскими практиками.


А с асанами не так страшно?) Почему? Кстати, в моем понимании медитация мало похожа на "углубление в себя", она скорее гораздо больше похожа на "осведомленность о настоящем моменте с его принятием" (хорошая формулировка, кстати, спасибо, Colisa).
Медитация - предпоследняя ступень йоги, последняя - просветление, а всего ступеней 8. То что мы лежим/сидим и типа медитируем - не имеет ничего общего с йогической медитацией.

То есть, собственно, чтобы научиться по-настоящему медитировать, надо достичь больших высот. В этой жизни мы уже вряд ли это успеем.
 

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.873
Лайки
6.176
Баллы
129
Наше сознание - это наблюдатель, а физический мир, включая наше тело - объект. По законам квантовой механики присутствие наблюдателя вызывает редукцию волновой функции, заставляя волны действовать как частицы. Слияние субъекта и объекта в одно целое устраняет сознание как наблюдателя и его квантовое воздействие на тело - объект. Поэтому возможны всякие чудеса. :)))
 

Mitya

Уважаемый форумчанин
Сообщения
2.543
Лайки
831
Баллы
128
присутствие наблюдателя вызывает редукцию волновой функции, заставляя волны действовать как частицы.
чё

Many more bacteria have electrically conducting filaments - Scienmag: Latest Science and Health News
Последнее десятилетие показало нам, насколько мало мы знаем о биологии, и особенно о том, как мало мы знаем о мозге. Электрическая связь между молекулами и между клетками была идентифицирована, но ее трудно было изучить из-за низкого уровня энергии. Таким образом, открытие того, что виды бактерий порождают крошечные электропроводящие нити, является важным шагом вперед в попытке понять электрическую и радиосвязь между живыми клетками.

Медитация - предпоследняя ступень йоги
и последня ступень в даунизм
 
Последнее редактирование:

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.873
Лайки
6.176
Баллы
129
Все просто: если объединить мысль (сознание), намерение и действие (тело) во времени, то есть делать это все одновременно, сознание не будет выступать в роли наблюдателя. А значит тело сможет вытворять все, что ему захочется. ;).:) )) Уйдет депрессия.

Это приведет к замедлению и в идеале остановке времени (субъективному ощущению). А когда время остановится - прошлое-настоящее-будущее сольются воедино - тогда сгорят кармические причинно-следственные связи. :D Ибо причина должна предшествовать следствию, а времени-то не будет... :)






 

Colisa

Уважаемый форумчанин
Сообщения
1.961
Лайки
1.184
Баллы
128
Оргазм хорошо выключает внутреннего наблюдателя. Прям каждый раз риск разрыва пространственно-временного континуума :))
 

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.873
Лайки
6.176
Баллы
129
Это вы, ребята, немножко темой ошиблись... :)

Жизнеописание своего полового акта - маленько не про йогу... ;)
 
Последнее редактирование:

Mitya

Уважаемый форумчанин
Сообщения
2.543
Лайки
831
Баллы
128
То есть, собственно, чтобы научиться по-настоящему медитировать, надо достичь больших высот.
Все медитирующие йоги которых я встретил на своем пути были в том или иной форме имбицилами, исключение составил глубокий старик у Пещеры Миларепы, помню как дал ему немного денег и он повязал мне какую-то желтую нитку, которую я впрочем почти сразу же потерял - еще там был храм с засохшей рукой якобы самого Миларепы в священой чаше, который охранял этот 100 летний старик, живущий подле в хижине уже последние лет 40.

Да и он медитирует с утра до вечера эти 40 лет, отвлекаясь на редких визитеров.

Может он и достиг относительных высот за эти 40 лет, по крайней мере он показался не таким дауном как остальные прокуренные шмалью "просветленные" йоги-"медитаторы", т.е. например он говорил по-английски и даже без акцента.
 
Последнее редактирование:

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.873
Лайки
6.176
Баллы
129
Медитация - предпоследняя ступень йоги, последняя - просветление, а всего ступеней 8.
и последня ступень в даунизм
Мы не можем знать, что такое йоговская медитация, т.к. мы даже до 1-2 ступени не дошли. :)

Йоговская медитация - необъяснима человеческим языком и происходит непроизвольно. Ею нельзя заниматься - она либо случится с продвинутым йогом, либо нет. :) Это - не концентрация на идее или объекте, что обычно ошибочно принимают за медитацию. И не тупо релакс.

Это не мой бред, если чо, это в умных книжках пишут. :)
 

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.873
Лайки
6.176
Баллы
129
Все медитирующие йоги которых я встретил на своем пути были в том или иной форме имбицилами, исключение составил глубокий старик у Пещеры Миларепы, помню как дал ему немного денег и он повязал мне какую-то желтую нитку, которую я впрочем почти сразу же потерял - еще там был храм с засохшей рукой якобы самого Миларепы в священой чаше, который охранял этот 100 летний старик, живущий подле в хижине уже последние лет 40.

Да и он медитирует с утра до вечера эти 40 лет, отвлекаясь на редких визитеров.

Может он и достиг относительных высот за эти 40 лет, по крайней мере он показался не таким дауном как остальные прокуренные шмалью "просветленные" йоги-"медитаторы", т.е. например он говорил по-английски и даже без акцента.
Не знаю, кто там шлялся обкуренный. Нормальный йог незаметен. Его жизнь проста. Он среднеобеспечен, чистоплотен, имеет небольшую семью. Никакие соблазны, пороки и проблемы не должны его отвлекать его от практики. :) Поэтому он выбирает срединный путь. :)
 

Mitya

Уважаемый форумчанин
Сообщения
2.543
Лайки
831
Баллы
128
Для меня это все признаки отклонений - сначала душевная болезнь, а потом уже нездоровое увлечения йогой, медитацией, эзотерикой и проч. шизопатиями. Они часто бывают вегетерианцами, т.к. от животных белков у них черезчур сильные цнс воспаления.

Такие люди только внешне выглядят миролюбиво - на самом деле он могут быть достаточно агрессивны, стоит их только вывести из хрупкого состояния равновесия.
 

Iva

Уважаемый форумчанин
Сообщения
2.482
Лайки
741
Баллы
128
стоит их только вывести из хрупкого состояния равновесия.
для тех кто занимается духовными практиками это не допустимо, они никогда не поддадутся на такую ерунду, поскольку следят за своими эмоциями и воспитывают себя - без этого нет йоги. И эзотерика это совсем другое.
Такие люди только внешне выглядят миролюбиво
таких скорее в обычной жизни можно встретить - в офисе на работенке какой-то, в трнспорте и т.п. . Настоящих практикующих йогу (не то что реальных йогов) я лично не видела никогда (они не снуют в массах, не работают на обычной работе...), пока не попала в особую прослойку (не случайно) .
А обывательски рассуждать мы можем только на уровне йоги в фитнесс-клубе.
 

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.873
Лайки
6.176
Баллы
129
Вот одно из возможных обоснований йоги: :)

" Called biophotonic emission (BPE), these quanta of electromagnetic energy have a visibility one thousand times lower than the sensitivity of our naked eye and are quintessential to cellular metabolism and to the powering of our energy-intensive nervous and immune systems (3).

Harbored within our genetic material, biophotons serve as a mode of instantaneous communication from one body part to another and to the extraneous world (4) and their emission is influenced by our global state of health (5).

Research even suggests that mental intention and the fabric of our consciousness is mediated by these quantum of light, which operate as highly coherent frequencies and generate an ordered flux of photons (4).

Thus, both the stuff of consciousness and the functioning of our cellular energetics is premised upon electromagnetism. Curtis and Hurtak describe the electromagnetic body as both “an entire body distinct from the chemical body that interpenetrates it” and “a light circulatory system operating on an energetic level in a markedly different manner from that of its molecular counterparts” (2).

That there is “an incredible amount of activity at levels of magnification or scale that span more than two-thirds of the 73 known octaves of the electromagnetic spectrum” (6) in the human body is emblematic of our vulnerability to electromagnetic disturbances."

------------
Возможно, биофотоны управляются силой сознания, и они во время выполнения асаны (йоговского упражнения) засылаются силой мысли в различные уголки тела по-отдельности (как разрозненные единицы) или вместе (как единый "мыльный пузырь"). :)))
 
Последнее редактирование:

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.873
Лайки
6.176
Баллы
129
О биофотонах на русском языке:

Лучи сознания, или как работают каналы для биофотонов

"Исследования канадских ученых заставляют заново осмыслить квантовую природу сознания и сам термин «просветление»... :)





Биофотоны, наличие которых в головном мозге впервые предположили еще в 20-х годах XX века, могут дополнять хорошо изученные электрохимические сигналы, участвуя, таким образом, в формировании субъективного опыта и сознания человека.

Канадцы задались вопросом, есть ли оптические каналы в мозге? И если они там есть, то что же по ним передается? Команда хотела узнать, существует ли инфраструктура, по которой свет может перемещаться из одного места в мозге в другое на необходимые расстояния. Для этого ученые сосредоточились на миелиновых аксонах.

В результате исследования ученые пришли к пониманию, что проводимость света через миелиновые аксоны все-таки возможна. Аксоны могут проводить от 46 до 96% света на расстояние примерно 2 миллиметра в зависимости от средней толщины аксона, его изгиба и толщины миелиновой оболочки.

Канадские ученые также установили, что человеческий мозг обладает нейронной структурой, способной передавать более миллиарда биофотонов в секунду, в то время как мозг крысы может передать за это время только один фотон.

— Этот механизм, по-видимому, достаточен для облегчения передачи большого количества бит информации или даже для создания большого количества фотонов в состоянии квантовой запутанности.

Этот потрясающий воображение результат означает, что существует целая система для световой связи, а значит по оптическим каналам может передаваться информация, имеющая прямое отношение к человеческому сознанию.

Квантовая запутанность биофотонов придает идее души, находящейся вне тела, новое научное объяснение. Известно, что фотоны в этом состоянии взаимодействуют таким образом, что оба мгновенно реагируют на воздействия, даже если один из них находится в пространстве за пределами любых известных взаимодействий, то есть в другой Вселенной."

------------

Только зачем фотонам находиться так далеко - в разных Вселенных? )) Можно, чтобы один фотон находился в копчике или пальцах ног...))) А другой в голове.))
 
Последнее редактирование:

Mitya

Уважаемый форумчанин
Сообщения
2.543
Лайки
831
Баллы
128
от медитации падают TNF-α и NF-κB
 

Colisa

Уважаемый форумчанин
Сообщения
1.961
Лайки
1.184
Баллы
128
от медитации падают TNF-α и NF-κB
А по простому можно? А то мне кроме предлогов ничего не понятно. Что тут подразумевается под медитацией? На долго падают и что это значит? Интересно, правда.
 

Lana

Ветеран форума
Сообщения
12.873
Лайки
6.176
Баллы
129
А что такое медитация? :)

Я тоже ее побаиваюсь. :)

Йога - это когда тянешь руки-ноги-хребет и прислушиваешься к ощущениям в них. В принципе, это всё. :)
 

Colisa

Уважаемый форумчанин
Сообщения
1.961
Лайки
1.184
Баллы
128
А что такое медитация? :)
Да фиг знает. Сколько духовных учений, которые ее включают, столько и медитаций.
Но на западе вроде есть какой-то консенсус, это ж запад, он не может не расставлять все по полочкам.
В духе: экспериментально доказано, что если вы помедитируете 10 мин перед обедом ... Ну и так далее.
Есть же у нас зеркальные нейроны, мы впитывания состояние другого.
Я думаю на востоке была традиция. И новеньких просто приводили в зал для медитаций, где они начинали медитировать вместе с мастером. И никаких определений.
 

Mitya

Уважаемый форумчанин
Сообщения
2.543
Лайки
831
Баллы
128
это все маркеры устойчивости против хронич инфекций, например TNF-α задран у СХУ-шников, его еще называют цитокином усталости.

набираем в гугл TNF-α fatigue и читаем начиная с далекого 1999 года:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10535608
Основываясь на клиническом представлении о синдроме хронической усталости (CFS), мы предположили, что провоспалительные цитокины могут играть определенную роль в патогенезе заболевания. Поэтому мы провели ретроспективное кросс-секционное исследование для изучения роли TNF-альфа у пациентов с CFS. Наши результаты свидетельствуют о значительном увеличении TNF-альфа-сыворотки у пациентов с CFS (P <0,0001) по сравнению с контролем без CFS. Это исследование подтверждает дальнейшее изучение роли провоспалительных медиаторов в CFS. Кроме того, требуется клиническое тестирование блокаторов TNF-альфа и других противовоспалительных средств для лечения этого заболевания.


на NF-κB держится почти весь иммунитет, медитация понижает его уровень
What Is the Molecular Signature of Mind–Body Interventions? A Systematic Review of Gene Expression Changes Induced by Meditation and Related Practices
Overall, the studies indicate that these practices are associated with a downregulation of nuclear factor kappa B pathway

первая ссылка гугл по meditation inflammation

Mindfulness and meditation dampen down inflammation genes

Mindfulness Meditation Linked to The Reduction of a Key Inflammation Marker
Еще более впечатляюще, когда исследователи рассматривали образцы крови, взятые через четыре месяца после ретрита, группа медитации осознанности уменьшила уровни интерлейкина-6 - биомаркера, который может указывать на нездоровые уровни воспаления в организме.

играть с IL-6 тоже нот гут
 

Mitya

Уважаемый форумчанин
Сообщения
2.543
Лайки
831
Баллы
128
В духе: экспериментально доказано, что если вы помедитируете 10 мин перед обедом
да, что-то подобное уже есть в пумбеде :D

как и в случае с антивоспалительными, медитации со временем "требуется" все больше и больше :D
 
Сверху Снизу