История хронического лайм-боррелиоза (очень подробное описание) + дневник лечения.

Libra · 5 Май 2025

Вы все время забываете о взаимодействиях, как будто не живой человек это все в себя закидывает, а сферический конь в вакууме. Возможно ИИ так это представляет, но в реальности все сложнее.
Человеческому организму нужно время, чтобы все отрегулировать. В нем тысячи прямых и обратных влияний, невозможно это все учесть.

umni · 5 Май 2025

Libra написал(а):
Вы все время забываете о взаимодействиях, как будто не живой человек это все в себя закидывает, а сферический конь в вакууме. Возможно ИИ так это представляет, но в реальности все сложнее.
Человеческому организму нужно время, чтобы все отрегулировать. В нем тысячи прямых и обратных влияний, невозможно это все учесть.

это и есть сферический конь в вакууме.
я говорю вполне конкретно о своем организме, который за 38 лет и особенно за последнее время я изучил достаточно.
если рассуждать что в человеческом организме нет никаких точных взаимосвязей и нельзя строить взаимосвязи типа сьел просрочку -> пронесло, потому что "все очень сложно, тысяи прямых и обратных вляний", то так недолго и до антидепрессантов докатиться.

umni · 5 Май 2025

Компонент	Дозировка	Холестерин	Мочевая кислота	Пищеварение	Хроническое воспаление
Оливковое масло	1 ст.л. (15 мл)	(HDL↑, LDL↓)		(Желчный пузырь)	(Противовоспалительное)
Масло черного тмина	1 ч.л. (5 мл)	(LDL↓)		(Здоровье кишечника)	(Противовоспалительное)
Лимонная вода	500 мл + 60 мл сока (2 раза/день)		(Ощелачивание)	(Пищеварение)
Йодомарин 200	200 мкг
Псиллиум	10 г (2 раза/день)	(LDL↓)		(Моторика)
Омега-3 (Now Foods)	4 капс. (720 мг EPA, 480 мг DHA, 2 раза/день)	(Триглицериды↓, HDL↑)			(Противовоспалительное)
Лецитин (Now Foods)	1200 мг (2 раза/день)	(LDL↓)		(Печень)
Ниацин (Now Foods)	500 мг (2 раза/день)	(HDL↑, LDL↓)
Витамин D3 (Doctor's Best)	5000 МЕ				(Иммуномодуляция)
Витамин K2 (MK-7, Lekolike)	100 мкг
Коэнзим Q10 (Doctor's Best)	200 мг	(Поддержка липидов)			(Антиоксидант)
PQQ (GLS) или Ресвератрол (Nutricost)	10 мг или 350 мг				(Антиоксидант)
Таурин (Now Foods)	1500 мг	(Поддержка липидов)	(МК↓)	(Печень)	(Противовоспалительное)
Lactobif-5 (CGN)	2 капс. (10 млрд КОЕ, 2 раза/день) + 1 капс. (5 млрд КОЕ, 2 раза/день)			(Микробиом)	(Кишечно-иммунная ось)
Инулин (Now Foods)	5 г (2 раза/день)			(Пребиотик)
Силимарин Комплекс (CGN)	300 мг (2 раза/день)			(Печень)	(Антиоксидант)
УДХК	500 мг (2 раза/день)	(Ток желчи)		(Желчный пузырь)
Босвеллия и Куркумин (Swanson)	300 мг + 500 мг				(Противовоспалительное)
Кошачий коготь (Now Foods)	500 мг (2 раза/день)				(Противовоспалительное)
Альфа-липоевая кислота (VITAMIR PRO)	300 мг (2 раза/день)				(Антиоксидант)
Энтерол (S. boulardii)	500 мг			(Микробиом)	(Кишечно-иммунная ось)
Homocysteine Defense (Source Naturals)	1 капс.	(Поддержка липидов)			(Гомоцистеин↓)
Магний Хелат (VITAMIR PRO)	200 мг (2 раза/день)		(МК↓)		(Противовоспалительное)
NAC (Nutricost)	1200 мг		(МК↓)	(Печень)	(Антиоксидант)
Липобон (Эзетимиб)	10 мг	(LDL↓)
Витамин С	500 мг		(МК↓)		(Антиоксидант)
Глицин (Now Foods)	3000 мг		(МК↓)		(Противовоспалительное)

Легенда:

: Сильный вклад
: Средний вклад
: Минимальный или отсутствующий вклад

Libra · 5 Май 2025

umni написал(а):
конкретно о своем организме, который за 38 лет и особенно за последнее время я изучил достаточно

umni написал(а):
если рассуждать что в человеческом организме нет никаких точных взаимосвязей и нельзя строить взаимосвязи

Из того, что все очень сложно, не следует, что нужно упростить до беспредела и заняться лечением анализов. Пока выглядит именно так.
Воля Ваша конечно.

umni · 9 Май 2025

Всем привет, всех с Великой Победой!

Чувствую я себя превосходно, примерно как в 25 лет.
В 25 лет метаболизм был такой, что после спорта все болело на след день, к 30годам стало болеть на 2й день, а к 35 на 3й....
Вот сейчас все болит на первый день после спорта...

Жир сбрасывается быстрее планов...

Насчет схемы лечения из-за критики Либры я оставил пока старую и еще раз все прикинул, будет такая, с сегодняшнего дня на 2 недели:

УТРО
7:00 (натощак)

Оливковое масло (холодный отжим) — 1 ст.л. (15 мл)
Масло чёрного тмина — 1 капс. (1000 мг)
Лимонная вода — 500 мл воды + 60 мл сока (через трубочку, после прополоскать рот)
Псиллиум — 10 г (растворить в 200–300 мл воды, дать набухнуть за 10–15 мин до еды)

7:30 (завтрак)

Omega-3 (Now Foods) — 3 капс. (540 мг EPA + 360 мг DHA)
Витамин D3 (Doctor's Best) — 1 капс. (5000 МЕ)
Витамин K2 (MK-7) (Lekolike) — 1 капс. (100 мкг)
Коэнзим Q10 (Doctor's Best) — 2 капс. (200 мг)
Йодомарин 200 — 1 таб. (200 мкг)

9:30

Lactobif-5 — 2 капс. (10 млрд КОЕ)
Инулин (Now Foods) — 2.5 г (½ ч.л., растворить в воде/еде)

ПОЛДЕНЬ
13:00 (обед)
До еды (за 10–15 мин):

Лимонная вода — 500 мл воды + 60 мл сока
Псиллиум — 10 г (растворить в 200–300 мл воды)

Во время еды:

Silymarin Complex (CGN) — 1 капс. (300 мг)
УДХК — 2 таб. (500 мг)
Omega-3 (Now Foods) — 3 капс. (540 мг EPA + 360 мг DHA)
Лецитин (Now Foods) — 1 капс. (1200 мг)
Ниацин (Now Foods) — 1 таб. (500 мг)
Масло чёрного тмина — 1 капс. (1000 мг)

14:00

Lactobif-5 — 1 капс. (5 млрд КОЕ)
Инулин (Now Foods) — 2.5 г (½ ч.л.)
Энтерол (S. boulardii) — 2 капс. (500 мг)

15:00

BioActive Folate & B12 (Life Extension) — 1 капс. (680 мкг фолата + 300 мкг B12)

ВЕЧЕР
18:45 (за 10–15 мин до ужина)

Альфа-липоевая кислота (VITAMIR PRO) — 3 таб. (300 мг)
Чистая вода — 800 мл

19:00 (ужин)
Во время еды:

Silymarin Complex (CGN) — 1 капс. (300 мг)
УДХК — 2 таб. (500 мг)

20:00

Lactobif-5 — 2 капс. (10 млрд КОЕ)

21:00 (через 1–2 ч после ужина)

NAC (N-Ацетилцистеин) — 1200 мг
Глицин — 3 г
Магний Хелат (VITAMIR PRO) — 2 капс. (400 мг)
Липобон (Эзетимиб) — 1 таб. (10 мг)
Таурин — 1500 мг (растворить в воде)

ВОДА В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

Лимонная вода: 2 × 500 мл (7:00, 13:00) = 1000 мл
Чистая вода: 2 × 800 мл (16:00, 18:45) = 1600 мл
Итого: 2.6 л

У меня все

Hellena · 10 Май 2025

Чем есть эти бады, лучше просто разнообразно питаться. Будет дешевле и полезнее.

umni · 10 Май 2025

Hellena написал(а):
Чем есть эти бады, лучше просто разнообразно питаться. Будет дешевле и полезнее.

Ага, 2+ года и по врачам ходил и разнообоазно питался.

Самый сок был финальный платный врач с отличными отзывами и по рекомендации :
Да, с по генным анализам гиперхолестеринемии мутаций нет, по здоровью тоже особых вопросов нет.
Значит так было : папа носитель очень редкой и неизвестной науке мутации , мама тоже. И именно поэтому они встретились - похожии мутации притягиваются. Ну и поэтому эта неизвестная мутация у меня.
А раз она неизвестная, то пей статины.

Hellena · 11 Май 2025

umni написал(а):
Ага, 2+ года и по врачам ходил и разнообоазно питался.

Самый сок был финальный платный врач с отличными отзывами и по рекомендации :
Да, с по генным анализам гиперхолестеринемии мутаций нет, по здоровью тоже особых вопросов нет.
Значит так было : папа носитель очень редкой и неизвестной науке мутации , мама тоже. И именно поэтому они встретились - похожии мутации притягиваются. Ну и поэтому эта неизвестная мутация у меня.
А раз она неизвестная, то пей статины.

Ну, и пили бы и статины! А вы - таблицу Менделеева!

umni · 11 Май 2025

Hellena написал(а):
Ну, и пили бы и статины! А вы - таблицу Менделеева!

У статинов побочки.
Они не решают проблему.

Я нашел проблему - метаболизм + печень.
И поднимаю метаболизм, печень от жира очищаю.
Далее мне надо будет поддерживать метаболизм и здоровье печени на уровне.
Так же убедиться что боррелиоз и иерсиниоз добиты.

Когда корабль тонет, лучше сбросить лишний балласт и починить корабль, чем затыкать дырки в обшивке.

Тома67 · 11 Май 2025

У меня тоже проблемы с кишечником.

Hellena · 11 Май 2025

umni написал(а):
У статинов побочки.
Они не решают проблему.

Я нашел проблему - метаболизм + печень.
И поднимаю метаболизм, печень от жира очищаю.
Далее мне надо будет поддерживать метаболизм и здоровье печени на уровне.
Так же убедиться что боррелиоз и иерсиниоз добиты.

Когда корабль тонет, лучше сбросить лишний балласт и починить корабль, чем затыкать дырки в обшивке.

Чтобы поддерживать здоровье печени, достаточно не есть жирное, жареное и острое. А также, исключить алкоголь. А вот большое количество бадов печени как раз вредят

umni · 11 Май 2025

Hellena написал(а):
А вот большое количество бадов печени как раз вредят

Мои АЛТ и АСТ категорически не согласны, им нравятся бады: