kenguru
Новичок
- Сообщения
- 305
- Лайки
- 410
- Баллы
- 78
Я, как и другие посетители этого форума, "борюсь за железо". Анемия у меня "всю сознательную жизнь", еще до всяикх клещей и болезней.
Давайте обмениваться опытом по повышению гемоглобина, железа, ферретина. Понятно что организмы у всех разные, усваиваем все по разному, лиета, бактериальная наргузка и прочее.
Мои начальные условия -
1. 14 укусов и хронически1 бореллиоз с вероятными коинфекциями, загнан глубоко, не скажу что вылечен.
2. пол Ж, 44 года, других заболеваний нет, гипотиреоз.
3. недостаток железа давно, принимаю его редко, курсами, питание с 2013 года веган-сыроед, до этого всядная, смена питания на анемию особенно не повлияла.
4. тест крови 14 октября 2016
Следующий тест буду сдавать примерно 20 ноября. Хочу поднять железо до приемлемой нормы, используя БАДы и только веганское питание.
Присоединяйтесь!
Давайте обмениваться опытом по повышению гемоглобина, железа, ферретина. Понятно что организмы у всех разные, усваиваем все по разному, лиета, бактериальная наргузка и прочее.
Мои начальные условия -
1. 14 укусов и хронически1 бореллиоз с вероятными коинфекциями, загнан глубоко, не скажу что вылечен.
2. пол Ж, 44 года, других заболеваний нет, гипотиреоз.
3. недостаток железа давно, принимаю его редко, курсами, питание с 2013 года веган-сыроед, до этого всядная, смена питания на анемию особенно не повлияла.
4. тест крови 14 октября 2016
Следующий тест буду сдавать примерно 20 ноября. Хочу поднять железо до приемлемой нормы, используя БАДы и только веганское питание.
Присоединяйтесь!