В Вашем возрасте очень вряд ли будет тотальный склероз миокарда, так что размягчать его точно не надо.
Будьте осторожнее с советами знакомых или, тем более, не знакомых "доброжелателей". Можно так себе "наразмягчать" чего-нибудь, что долго потом выгребать придётся.