диета

Уважаемые форумчане, в этой теме предлагаю обсуждать и делиться своими блюдами, рецептами, вариантами меню на день. Новичкам, да и бывалым, наверняка захочется разнообразить свое меню хоть чем то новеньким. Я вот нашла рецепт ржаного хлеба на закваске, кому интересно, можно самому испечь...

Живу в Челябинске , всегда занимался спортом, последние годы активно бегал марафоны и большие триатлоны на уровне кандидата в мастера спорта. После возвращения с очень тяжелого длинного старта увидел покраснение (11 часов по 40 градусной жаре) перешедшее в эритему. Клещ кусавший меняв...

Кто-нибудь может подсказать, можно ли загорать при боррелиозе? И есть ли несовместимость лекарств с солнцем? Спасибо April, предупредила, что Юнидокс и солнце не дружат! И еще такой же вопрос про кофе. Это единственное, что как-то приподнимает из усталости и слабости. Можно ли его употреблять...