Афобазол легонький. Попробуйте атаракс по половинке на ночь. А вообще советую разные мантры или релакс слушать, я только от них засыпаю, когда паническая атака. Займитесь медитацией, у Вас нервное истощение, поверьте мне (у меня сын с инвалидностью), снимите нервное напряжение в первую...